Если организм преждевременно увял, нуждается в полнейшем обновлении и омоложении, то один из главных выходов – начать лечение женьшенем.

Препараты женьшеня возбуждают деятельность нервной системы, усиливают обмен веществ в организме, снимают усталость после интенсивной работы, улучшают аппетит, стимулируют тканевое дыхание, заживляют раны.

В различных странах методы приготовления лекарств из этого растения различны. В Корее, например, корни женьшеня варят, превращают в кашицу. Принимают её по одной чайной ложке в день. Иногда консервируют.

Нужно взять кусок корня женьшеня длиной в 3 сантиметра, настоять его на бутылке водки или медицинского спирта крепостью 40^о. На следующий же день надо начинать пить ещё слабую настойку, чтобы приучить организм к ней. Пить по 5 мл. 3 раза в день до еды. Когда настойки остаётся меньше 1/20 части бутылки, её следует долить водкой и взболтать. Бутылку можно доливать таким образом 2-3 раза. Затем надо делать настойку со свежим куском женьшеня. Летом в знойную погоду пить настойку нельзя.

Ведущую роль в нормализации кровяного давления играет упорядочение образа жизни, полноценный сон, отдых, аутотренинг, тренировка дыхания, умение расслабиться, ограничение соли, постоянный контакт с врачом. Человеку, страдающему повышением или понижением давления нужно соблюдать определенный режим питания. Желательно уменьшить в рационе количество острых, соленых блюд. Количество белков животного происхождения также следует уменьшить. И напротив, следует побольше есть сырых овощей и фруктов, способствующих очищению организма.

При гипертензии следует употреблять как можно больше клюквы с сахаром, яблок, кураги, изюма. Полезны грейпфрут, лук, различные блюда из тыквы, салаты и винегреты из свеклы, свекольный сок, смешанный, с другими овощными соками и мёдом.

Женьшень настоящий или панакс женьшень - многолетнее травянистое растение семейства аралиевых, достигающее в высоту до 80 сантиметров. Имеет тонкое корневище и утолщённый стержневой, мясистый корень длиной до 60 сантиметров и более с утолщёнными ответвлениями и тонкими боковыми корнями. Поверхность корня покрыта увеличивающимися с возрастом морщинами. Стебель, как правило, одиночный, округлый, внутри полый.

Листья длинночерешковые, пятипальчато-сложные, до 40 сантиметров длиной. Цветки мелкие, невзрачные, зеленоватые, с молочно-белыми пыльниками, собраны в один терминальный зонтик, расположенный на длинном цветоносе, выходящем из центра листовой розетки. Плод - ярко-красная двух-, реже трёхгнездовая костянка. Семена светло-желтоватые, морщинистые.