Народные рецепты

Очень полезно добавлять в банную воду масла и отвары на различных растениях.
Пар на эвкалипте обладает антисептическими свойствами. Вдыхание всей кожей ароматов шалфея и лаванды полезны при невралгиях. Дух пихты защитит вас от простудных заболеваний. Превосходное средство для ухода за кожей пар на розовом масле. Пар на горчице - профилактика от простуды. Не меньше кофеина воз возбуждает деятельность головного мозга запах жасмина. Так же тонизирует лаванда. Если в воду добавить пихтового масла, разбрызгать на камни и стены парной на многих подействует возбуждающе. Необходима в бане душица, которая не только благоухает, но и придаёт бодрость и нервы успокаивает. С давних времён полезен в бане и зверобой, он особо не

пахнет, но вместе с другими травами создаёт определённую нотку. В бане зверобоем пользуются для лечения болезней желудка и суставного ревматизма. А если заполнить парильное помещение ароматом настоя сена, то действует оно успокаивающе с базедовой болезнью, при нервном сердцебиении, бессоннице и другими схожими заболеваниями. Как оказалось вещества, которые заключаются в липовом цвете, хорошо стимулируют работу потовых желез и обладают сильным дезинфицирующим свойством.

Сначала плещите на камни просто горячую воду. Они чуть-чуть остудятся, и тут же выливайте горячую воду с отваром. Чередуйте воду и отвары (масла). Каменка полностью выдаст полезные благоухания.

Рецептов огромное множество, и перед любителями банных процедур раскрывается простор для экспериментов. Стоит напомнить, что литрами настои и масла на каменку не плещут. Разводите максимум полстакана отвара на шайку горячей воды.

Очень вкусным получится пар из воды, в которую добавлена столовая ложка натурального молотого кофе. Для отдушки можно использовать настой на еловых иглах, липовом цвете, жасминовом чае, мяте и многих других растениях.

Давайте делиться банными рецептами.