массаж

Народные средства при мигрени

мигреньПри приступе рекомендуются болеутоляющие и снотворные средства. Некоторым помогают горячие ножные ванны, иногда горячие компрессы на голову. Желательно очистить кишечник.

Выполнять массаж головы, начиная со лба и ведя обеими руками к затылку.

Положить за уши и на виски кислую капусту в тряпочке и обвязать голову полотенцем.

Следует иметь дома подушечку, наполненную смесью листьев лавровишневых, лавровых, лаврокамфарных, эвкалиптовых, листьев мирры. Сделать смесь из равных частей по весу, перемешать и плотно зашить. При головной боли лечь на эту подушечку больным местом на 2-3 часа.

Народные рецепты для ухода за руками

рукиКрасивые руки – это визитная карточка женщины. Поэтому стоит посвятить уходу за руками чуть больше времени.
Руки с потрескавшейся, огрубелой кожей полезно смачивать сырым молоком, несколько минут подержать в тёплой ванночке, приготовленной лучше всего из отвара льняного семени. После этого руки старательно подсушить, натереть соком лимона, затем обильно смазать хорошим кремом. Можно после ванночки натереть руки оливковым маслом, смешанным с несколькими каплями лимонного сока. На руки одеть хлопчатобумажные перчатки и оставить их на всю ночь.

Сильно загрязнённые и потемневшие от домашней работы руки отбеливаются с помощью кашицы из вареного растёртого картофеля, лимонного сока и молока.

Миндальное масло

масло миндаляМиндальное масло – одно из наиболее часто используемых в косметике, а также в качестве базового масла в ароматерапии. Масло быстро впитывается, смягчает и разглаживает кожу. Оно полезно для сухой, чувствительной, стареющей и обветренной кожи, активизирует процесс регенерации клеток, оказывает очищающее, смягчающее, питающее, лёгкое отбеливающее, регенерирующее воздействие. Масло сладкого миндаля идеально в качестве масла-основы, так как оно улучшает проникновение молекул эфирных масел в кожу, не мешая ей свободно дышать.

Миндальное масло используется для помощи при болезнях сердца, зрения и почек, при этом не раздражает и не вызывает аллергических реакций. Масло считается наилучшим средством для укрепления волос, оно питает их корни, стимулирует рост, увеличивает блеск, гибкость и эластичность. Масло миндаля идеально подходит для массажа.

Эфирное масло шалфея мускатного

масло шалфеяМасло шалфея мускатного обладает противоспалительным, обезболивающим, спазмолитическим действием, повышает артериальное давление, усиливает микроциркуляцию сосудов. Нормализует пищеварение, снимает колики, укрепляет иммунитет. Является замечательным антисептиком. Повышает умственную и физическую работоспособность, активирует деятельность головного мозга. Добавленное в аромалампу, снимает судороги, нервное напряжение, облегчает головную боль. Очищает и стимулирует кровеносную систему. Применяется при бактериальных инфекциях, бронхите, пневмонии, ревматизме и артрите. Снимает депрессию, нервное напряжение, поддерживает эмоциональное равновесие. Обладает выраженным регенерирующим действием, регулирует работу сальных желез, является натуральным дезодорантом; если вы добавите несколько капель масла в гель для душа, это окажет замечательное действие на кожу. Масло шалфея мускатного оказывает сильное успокоительное действие, поэтому может рассеивать внимание. Нельзя сочетать с приёмом алкоголя. Отлично успокаивает нервы, поднимает настроение.

Помощь при пупочной грыже у младенцев

детская грыжаС течением времени, приблизительно до трёх лет, передняя брюшная стенка укрепляется, и грыжа может вправиться самостоятельно. Но можно и посодействовать процессу, укрепляя мышцы брюшной стенки, делая массаж. Желательно воспользоваться услугами профессионального детского массажиста.
Общий массаж начинают со 2–3-й недели жизни ребёнка. Приёмы выполняются легко и безболезненно, не вызывая плача у ребёнка.

Если у вашего ребёнка грыжа, воспользуйтесь нашими рекомендациями:

Народная помощь при прорезывании первых зубов

прорезывание зубовОбычно первые зубы у ребёнка начинают прорезываться в 6-7 месяцев, но могут появится раньше или позднее, что обусловлено наследственностью. При прорезывании зубов ребёнок ведёт себя беспокойно, плачет, капризничает, грызёт всё подряд. При прорезывании зубов десны припухают и зудят. Рост зубов продолжается до 2 лет, к этому времени у ребёнка должно вырасти 20 молочных зубов.
Прорезывание зубов снижает общую сопротивляемость организма, и в этот период малыш может заболеть.

Чтобы облегчить прорезывание зубов, смазывайте дёсны ребёнка мёдом.
Можно также смазывать дёсны раствором соды, 1 чайная ложка на стакан воды.

Эфирное масло розмарина (Rosmarinus officinalis)

масло розмаринаРозмариновое масло получают из европейского кустарникового растения Rosmarinus officinalis. Масло обладает свежим, устойчивым, чистым травяным ароматом.

Масло розмарина увеличивает концентрацию внимания. Втирайте в лоб, виски и шею для временного облегчения головной боли, вызванной нервным напряжением и стрессом. В составе смеси масел для массажа или в ароматической ванне способствует расслаблению организма. Масло розмарина восстанавливает силы. Розмарин в ароматической ванне или в составе смеси масел для массажа принесёт облегчение при мышечном переутомлении, вялости, восстановит жизненные силы и повысит выносливость организма. Для избавления от утренней тошноты сделайте ингаляцию с несколькими каплями розмаринового масла. Не рекомендуется использовать сразу более 5 капель. Во время беременности применяйте только в этих целях.

Эфирные масла - афродизиаки

афродизиакиЭфирные масла для соблазнения повсеместно применялись в Индии, Египте, Китае и Греции. Вдыхаемые эфирные масла действуют через дыхательные пути непосредственно на определённые участки мозга, а также возможно воздействие через кожу в составе массажных масел.

Афродизиаки обладают эффектом непосредственного стимулирования организма, а некоторые из них могут оказывать влияние, подобное гормонам. Правильное применение эфирных масел - это прекрасный способ обогатить вашу личную жизнь.

Рецепты народной красоты

Для ухода за сухими волосами за 10 минут до мытья сделайте массаж головы, хорошо втирая в кожу репейное масло, добавленное в настой из корней лопуха. Давящими движениями по проборам втирайте масло кончиками пальцев ото лба к затылку. После чего, расчешите волосы расчёской. Если волосы довольно слабые и выпадают, втирайте 2-3 раза в неделю настой, приготовленный из полевого хвоща, листьев крапивы, шишек хмеля и календулы в равных пропорциях. На литр настоя можно добавить чайную ложку касторового масла.

При засаленных волосах делайте тот же настой, но без касторового масла. Полезно будет для таких волос втирать кашицы из листьев свежих одуванчиков, мяты и ягод рябины. Вотрите их в кожу, посидите так 10 минут, прикрывая голову полиэтиленовой косынкой, после расчешитесь.

Если ваши глаза быстро устают, веки отекают, а вокруг глаз появляются морщины, косметика из трав тоже вам поможет. Перед сном наложите на прикрытые веки натёртый на тёрке сырой картофель или сделайте холодные ватные примочки из настоев листьев берёзы или ромашки. После травяной процедуры нанесите растёртый в ладонях крем. Через 10 - 15 минут лишний крем снимите салфеткой.

RSS-материал