Ещё древние философы утверждали, что дожили до преклонного возраста и сохранили ясность мысли только благодаря систематическому употреблению мёда и других продуктов, вырабатываемых пчёлами.

В состав пчелиного мёда входит около 60 очень важных для организма элементов: глюкоза, минеральные соли, ферменты, витамины и другие вещества.

Мёд регулирует деятельность кишечника. Хорошо по утрам выпить стакан воды с ложкой мёда. Мёд также повышает сопротивляемость к инфекциям, увеличивает содержание гемоглобина. Выпив на ночь стакан воды со столовой ложкой мёда и яблочного уксуса, вы будете крепко спать.