Одно из самых простых средств профилактики насморка – промывание носоглотки холодной водой каждое утро.

При сильном насморке на первой стадии заболевания часто достаточно воспользоваться мазями и соками лекарственных растений с противовоспалительным и сосудосуживающим действием.

Масло облепихи, шиповника, сок алоэ, сок каланхоэ закапывают в каждую ноздрю по 4-6 капель 3 раза в день.

Мазь тысячелистника обыкновенного и крапивы двудомной (10%) или мазь цветков календулы (20%) закладывайте в нос 2-3 раза в день.