В народной медицине для лечения ожирения широко используются яблоки:
-
Растворите в одном стакане воды 2 чайные ложки яблочного уксуса, выпивайте во время каждого приёма пищи. Курс лечения – 1 год.
-
Проведите яблочную диету: съедайте в день по 1,5 кг яблок, другой пищи в этот день не принимайте. Питание должно быть дробным – 5 раз по 300 г яблок. Яблоки надо брать несладкими, есть с кожурой, но без сердцевины.
-
Выпивайте 2 литра яблочного сока в день, при этом можно поддерживать свое привычное меню, но жидкость замените яблочным соком. Сок употреблять только свежий, приготовленный в соковыжималке.
Последние комментарии
37 недель 3 дня назад
47 недель 5 дней назад
1 год 5 недель назад
1 год 7 недель назад
1 год 32 недели назад
1 год 38 недель назад
1 год 39 недель назад
1 год 49 недель назад
2 года 6 недель назад
2 года 7 недель назад