Красивые руки – это визитная карточка женщины. Поэтому стоит посвятить уходу за руками чуть больше времени.
Руки с потрескавшейся, огрубелой кожей полезно смачивать сырым молоком, несколько минут подержать в тёплой ванночке, приготовленной лучше всего из отвара льняного семени. После этого руки старательно подсушить, натереть соком лимона, затем обильно смазать хорошим кремом. Можно после ванночки натереть руки оливковым маслом, смешанным с несколькими каплями лимонного сока. На руки одеть хлопчатобумажные перчатки и оставить их на всю ночь.

Сильно загрязнённые и потемневшие от домашней работы руки отбеливаются с помощью кашицы из вареного растёртого картофеля, лимонного сока и молока.

Citrus sinensis - вечнозелёное дерево, листья кожистые. Цветки белые. Плод шаровидный, многосемянный, многогнездовой, с оранжевого цвета плотной кожурой, сочный. Форма плода, его величина, количество и качество эфирного масла, свойства сока и кожуры напрямую зависит от породы растения. Плодоносит апельсиновое дерево круглый год.

Отличительной особенностью апельсина, как и других цитрусовых, является наличие большого количества биологически активных веществ, которые оказывают благоприятное влияние на организм. Количество сахаров колеблется от 8 до 12%, и их значительную часть составляют глюкоза и фруктоза. Апельсины богаты аскорбиновой кислотой, органическими кислотами, пектиновыми веществами и эфирными маслами, которых в кожуре больше, чем в мякоти. Для лечения используют плоды, эфирное масло и сок.

• Маски из банана предназначены для сухой и дряблой кожи, для устранения морщин.

• Банан разотрите вилкой до образования кашицы и наложите её на лицо на 20 минут. Смойте маску тёплой, а затем холодной водой. Маску делайте ежедневно или через день в зависимости от состояния кожи. Курс лечения-15-20 масок.

• Тщательно разотрите 1 столовую ложку творога с одной столовой ложкой сметаны и 1 столовой ложкой мякоти банана. Наложите на лицо на 15-20 минут. Рекомендуется при сухой и нормальной коже.

Масло авокадо имеет зеленовато-жёлтый цвет, мягкий и пикантный аромат. Масло содержит жирорастворимые витамины А, Е и D, плодовые экстракты, макро- и микроэлементы. Масло авокадо особенно подходит сухой и чувствительной кожи. Обладает регенерирующей активностью, восстанавливает и укрепляет иммунитет. Восстанавливает нарушенный липидный баланс кожи, способствует синтезу новых коллагеновых связей. Это натуральное растительное масло, которое используется и как несущее масло.

Цвет масла апельсина колеблется от оливково-зелёного до красновато-коричневого. Имеет широкую сферу применения. Используется как средство ухода за кожей, ускоряет процесс выведения токсинов из отёчной кожи, благотворно влияет на сухую кожу, разглаживает морщины, хорошо тонизирует. Эфирное масло апельсина помогает избавиться от целлюлита. Употребляется при нарушении кровообращения, ожирении, сердцебиении, отёках, а также при бронхитах, простуде, запорах, гриппе и заболеваниях, вызванных стрессом. Эфирное масло апельсина повышает остроту зрения, снимает перенапряжение аккомодационной мышцы при повышенных нагрузках. Убирает воспаление и кровоточивость дёсен, а также изменения тканей при парадонтозе. Используется как лёгкое желчегонное. Не рекомендуется наносить на кожу в солнечную погоду, т.к. это может вызвать ожог.

Масло шалфея мускатного обладает противоспалительным, обезболивающим, спазмолитическим действием, повышает артериальное давление, усиливает микроциркуляцию сосудов. Нормализует пищеварение, снимает колики, укрепляет иммунитет. Является замечательным антисептиком. Повышает умственную и физическую работоспособность, активирует деятельность головного мозга. Добавленное в аромалампу, снимает судороги, нервное напряжение, облегчает головную боль. Очищает и стимулирует кровеносную систему. Применяется при бактериальных инфекциях, бронхите, пневмонии, ревматизме и артрите. Снимает депрессию, нервное напряжение, поддерживает эмоциональное равновесие. Обладает выраженным регенерирующим действием, регулирует работу сальных желез, является натуральным дезодорантом; если вы добавите несколько капель масла в гель для душа, это окажет замечательное действие на кожу. Масло шалфея мускатного оказывает сильное успокоительное действие, поэтому может рассеивать внимание. Нельзя сочетать с приёмом алкоголя. Отлично успокаивает нервы, поднимает настроение.

Купите любой крем, который вам нравится, но без ярко выраженного запаха, можно обойтись простым тюбиком детского крема. Добавьте несколько капель эфирного масла Если у вас жирная кожа - добавьте несколько капель салицилового спирта. Хранить приготовленный крем нужно в стерилизованной баночке в тёмном месте не дольше 5 дней. Кремы с эфирными маслами воздействуют не только на кожу, полезные вещества масел через дыхательные пути попадают во все ткани организма. Масла можно использовать не только с кремами, но и добавлять в ванну, делать косметические ингаляции, компрессы, массажи.

Розмариновое масло получают из европейского кустарникового растения Rosmarinus officinalis. Масло обладает свежим, устойчивым, чистым травяным ароматом.

Масло розмарина увеличивает концентрацию внимания. Втирайте в лоб, виски и шею для временного облегчения головной боли, вызванной нервным напряжением и стрессом. В составе смеси масел для массажа или в ароматической ванне способствует расслаблению организма. Масло розмарина восстанавливает силы. Розмарин в ароматической ванне или в составе смеси масел для массажа принесёт облегчение при мышечном переутомлении, вялости, восстановит жизненные силы и повысит выносливость организма. Для избавления от утренней тошноты сделайте ингаляцию с несколькими каплями розмаринового масла. Не рекомендуется использовать сразу более 5 капель. Во время беременности применяйте только в этих целях.

Эфирные масла для соблазнения повсеместно применялись в Индии, Египте, Китае и Греции. Вдыхаемые эфирные масла действуют через дыхательные пути непосредственно на определённые участки мозга, а также возможно воздействие через кожу в составе массажных масел.

Афродизиаки обладают эффектом непосредственного стимулирования организма, а некоторые из них могут оказывать влияние, подобное гормонам. Правильное применение эфирных масел - это прекрасный способ обогатить вашу личную жизнь.

Ароматы натуральных эфирных масел способны оказывать мощное эмоциональное и психическое воздействие на человека и влиять на ход физиологических процессов в организме. Изучением этого воздействия занимается ароматерапия - наука о лечении и натуральными ароматическими веществами.

Ароматерапия – древняя наука, эфирные масла широко применялись в Греции, Риме и в древнем Египте. В Китае было принято воскуривать фимиам для создания гармонии в помещении. В Древнем Египте существовала машина для дистилляции, которая позволяла грубое извлечение кедрового масла.

Греки унаследовали от египтян многие знания, Гиппократ прописывал ароматические ванны, использовал ароматические окуривания. Греческий парфюмер по имени Мегаллус создавал духи, называемые мегалионами.