• Маски из банана предназначены для сухой и дряблой кожи, для устранения морщин.

• Банан разотрите вилкой до образования кашицы и наложите её на лицо на 20 минут. Смойте маску тёплой, а затем холодной водой. Маску делайте ежедневно или через день в зависимости от состояния кожи. Курс лечения-15-20 масок.

• Тщательно разотрите 1 столовую ложку творога с одной столовой ложкой сметаны и 1 столовой ложкой мякоти банана. Наложите на лицо на 15-20 минут. Рекомендуется при сухой и нормальной коже.

Миндальное масло – одно из наиболее часто используемых в косметике, а также в качестве базового масла в ароматерапии. Масло быстро впитывается, смягчает и разглаживает кожу. Оно полезно для сухой, чувствительной, стареющей и обветренной кожи, активизирует процесс регенерации клеток, оказывает очищающее, смягчающее, питающее, лёгкое отбеливающее, регенерирующее воздействие. Масло сладкого миндаля идеально в качестве масла-основы, так как оно улучшает проникновение молекул эфирных масел в кожу, не мешая ей свободно дышать.

Миндальное масло используется для помощи при болезнях сердца, зрения и почек, при этом не раздражает и не вызывает аллергических реакций. Масло считается наилучшим средством для укрепления волос, оно питает их корни, стимулирует рост, увеличивает блеск, гибкость и эластичность. Масло миндаля идеально подходит для массажа.

Масло авокадо имеет зеленовато-жёлтый цвет, мягкий и пикантный аромат. Масло содержит жирорастворимые витамины А, Е и D, плодовые экстракты, макро- и микроэлементы. Масло авокадо особенно подходит сухой и чувствительной кожи. Обладает регенерирующей активностью, восстанавливает и укрепляет иммунитет. Восстанавливает нарушенный липидный баланс кожи, способствует синтезу новых коллагеновых связей. Это натуральное растительное масло, которое используется и как несущее масло.

Цвет масла апельсина колеблется от оливково-зелёного до красновато-коричневого. Имеет широкую сферу применения. Используется как средство ухода за кожей, ускоряет процесс выведения токсинов из отёчной кожи, благотворно влияет на сухую кожу, разглаживает морщины, хорошо тонизирует. Эфирное масло апельсина помогает избавиться от целлюлита. Употребляется при нарушении кровообращения, ожирении, сердцебиении, отёках, а также при бронхитах, простуде, запорах, гриппе и заболеваниях, вызванных стрессом. Эфирное масло апельсина повышает остроту зрения, снимает перенапряжение аккомодационной мышцы при повышенных нагрузках. Убирает воспаление и кровоточивость дёсен, а также изменения тканей при парадонтозе. Используется как лёгкое желчегонное. Не рекомендуется наносить на кожу в солнечную погоду, т.к. это может вызвать ожог.

Масло шалфея мускатного обладает противоспалительным, обезболивающим, спазмолитическим действием, повышает артериальное давление, усиливает микроциркуляцию сосудов. Нормализует пищеварение, снимает колики, укрепляет иммунитет. Является замечательным антисептиком. Повышает умственную и физическую работоспособность, активирует деятельность головного мозга. Добавленное в аромалампу, снимает судороги, нервное напряжение, облегчает головную боль. Очищает и стимулирует кровеносную систему. Применяется при бактериальных инфекциях, бронхите, пневмонии, ревматизме и артрите. Снимает депрессию, нервное напряжение, поддерживает эмоциональное равновесие. Обладает выраженным регенерирующим действием, регулирует работу сальных желез, является натуральным дезодорантом; если вы добавите несколько капель масла в гель для душа, это окажет замечательное действие на кожу. Масло шалфея мускатного оказывает сильное успокоительное действие, поэтому может рассеивать внимание. Нельзя сочетать с приёмом алкоголя. Отлично успокаивает нервы, поднимает настроение.

В лечебных целях используют листья и цветочные корзинки мать-и-мачехи, которые собирают в марте-апреле, а листья – в июне-июле. Растение обладает обволакивающим, отхаркивающим, стимулирующим железы действием.

При ангине залейте одну столовую ложку сухих измельчённых листьев мать-и-мачехи 1 стаканом кипятка, настаивайте на водяной бане 30 минут, охладите и процедите. Отваром полощите горло несколько раз в день.

При хроническом воспалении миндалин у детей возьмите свежие листья мать-и-мачехи, трижды вымойте, измельчите, отожмите сок, добавьте равные количества сока лука и красного вина (можно использовать разбавленный коньяк: 1 столовую ложку на 0,5 стакана воды). Смесь поставьте в холодильник, перед употреблением встряхивайте. Давайте ребёнку 3 раза в день по 1 столовой ложке, разбавленной 3 столовыми ложками воды. Средство по эффективности сравнимо с антибиотиком, а количество принимаемого алкоголя минимально.

Свежий луковый сок по 1 чайной ложке 3 - 4 раза в день перед едой, выражает хорошее действие при воспалении кишечника, запорах и геморрое.

Сок лука разведите с водой в соотношении 1:3. Вдыхайте запах 2 - 3 раза в день. Такое действие благополучно устраняет неблагоприятное воздействие зараженного воздуха во время любых массовых заболеваниях и эпидемий.

Настойку на спирту из лука репчатого нужно делать в соотношении 1,6 - 2:10. Применяйте при атонии кишечника, колитах с наклонностью к запору, атеросклерозе и склеротической форме гипертонии. Настойку употребляйте внутрь по 20—30 капель 3 раза в день за 15 минут до еды с молоком или водой. Курс лечения 3-4 недели.

Лекарственные препараты на основе крапивы двудомной обладают сосудосуживающим свойством, увеличивают содержание гемоглобина и эритроцитов, свертываемость крови, поднимают тонус матки. Жидкий экстракт используется в гинекологической и акушерской практике. В качестве настоя и экстракта хорошо помогает при лёгочных, почечных и кишечных кровотечениях, проявляет гипотензивное и анальгетическое действие. Крапивный лист входит в состав сборов - желудочных, слабительных и поливитаминных чаёв.

В народной практике настой на крапиве пьют при подагре, ожирении, малокровии, водянке, туберкулёзе легких, ревматизме, болезнях почек и мочевого пузыря, понижают содержание сахара в крови, геморрое, печени и желчного пузыря, нарушении обмена веществ, неврастении, атеросклерозе и эпилепсии, нормализуют менструальный цикл. Употребляемая в пищу, крапива улучшает зрение. Сок из свежей крапивы закапывайте в нос при кровотечениях.

В косметике это растение используется при изготовлении лосьонов и шампуней (укрепляет волосы, предотвращает раннюю седину). Наружно Urtica dioica используют в качестве полоскания при пародонтозе, ангине, гингивостоматите, втирают при облысении и

себорее головы. Крепкий крапивный настой годится для примочек при ранах, язвах и ожогах, угрях, лишаях, перхоти и выпадении волос.

Лимон - это вечнозелёное дерево из семейства рутовых, с яркими белыми цветками и колючими ветками. В высоту может достигать 7 метров. Растёт в странах Средиземноморья, субтропической зоне Кавказа, Средней Азии, в Молдове, в штатах Калифорнии и Флориде.

Лимонные деревья плодоносят круглый год. Одно плодоносное дерево лимона даёт урожаи массой от 200 до 400 г. Плод лимона овальной формы, с жёлтой кожурой и сочной кислой мякотью, состоящей из 8-10 долей.

В лимонной мякоти содержится лимонная и яблочная кислота, сахар, азотистые и пектиновые вещества, калий и медь, фитонциды, провитамин А, витамины В1, В2, С, D, Р, флавоноиды. В соке плода есть так же кумарин изопимпинеллин, в семенах - жирное масло, горечи, в кожуре плодов - ситостерол и эфирное масло.